High Energy Chocolade Smoothie

Ik <3 smoothies! Ik maak er regelmatig dan ook eentje als lunch of ontbijt. Onlangs heb ik weer een lekker smoothie recept gevonden en geprobeerd, te weten de High Energy Chocolade Smoothie. En geloof me, energie krijg je ervan. Ik kreeg eenzelfde boost van deze smoothie als toen ik nog regelmatig een blikje redbull dronk.

High Energy Chocolade Smoothie

Raw cacao op zich, vind ik persoonlijk niet lekker, maar in dit drankje in combinatie met de macapoeder, maakt dat deze smoothie een lekkere zoete chocoladesmaak heeft.

Wat heb je nodig:

  • een blender
  • 1 banaan. Geschild en in stukken. Bevroren mag.
  • 150 ml ongezoete amandelmelk
  • maca poeder, ½ eetlepel
  • (raw) cacao poeder, ½ eetlepel
  • havermout, ½ eetlepel
  • gebroken lijnzaad, ½ eetlepel

Mocht je liever met grammen werken, ½ eetlepel komt overeen met ongeveer 5 gram.

De grote truc, alle ingrediënten in de blender mikken en blenden maar.
chocosmoothie

Feitjes

  • Maca is erg lekker in combinatie met rauwe cacao omdat beide superfoods de smaak van elkaar versterken.
  • Deze High Energy Chocolade Smoothie bevat 188 calorieën.
  • lees meer over De Geneeskracht van maca. Het wordt onder andere gebruikt bij (geestelijke) vermoeidheid, energiegebrek, uitputting, depressie, stress.

En jij, hou jij ook zo van smoothies? 

Ook leuk:

18 reacties

  1. Goeie tip, ik ben niet zo van de super food e.d maar hier ben ik wel nieuwsgierig naar en het ziet er lekker uit.
    Kan je dat maca en gebroken lijnzaad in de supermarkt kopen? Of moet je daarvoor naar natuurwinkel?

  2. Klinkt goed!!!!

    p.s. ik wilde wel meedoen met je winactie maar somehow kan ik geen reactie achterlaten onder dat blog dat ik hééééél graag mee wil doen dus ik hoop dat het via deze weg ook telt en +4 voor alle social media kanalen die ik volg 😉

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.